過食症とは
拒食症と並ぶ摂食障害のひとつです。
よく誤解されていますが、大食いだけであれば過食症ではありません。
過食症の特徴は
原因は人それぞれです。 また、症状も人によって異なります。
過食症とは、さまざまな要因から食べずにはいられない、そしてその事に罪悪感を持ち、過食と嘔吐を繰り返す病気です。
そのため、見た目の体型からは判断することができません。
また、過食症は、まわりの理解を得られることが難しく、日常生活でも孤立してしまいがちです。
過食症を考える
最も厄介な問題は、過食症を独立した病気だと考えている医者も少ないことです。
そのため、カウンセリングを受けても理解されなかったり、的外れな治療を受けることとなり、過食症が良くならないどころか、
悪化してしまうことすらあるのです。
過食症を治療するには
実は私も過食症でしたが、現在は抜け出すことができました。
過食症から抜け出すには、まず、自分が自分の過食症を理解する必要があります。
理解を助けるために、専門家によって用意されたチェックシートなどを使い、
治療に向けてのセルフケアのプランを作成していきました。。
次ページで、私が実際に使った方法をお見せします。
⇒ 過食症から抜け出す
